Category: Perdita di peso
Top 5 applicazioni per il dimagrimento nel 2020

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Hai qualche chilo in più ma non sai come perderli? Se avete uno smartphone in mano, potete chiedere un piccolo aiuto durante il periodo di dieta. Grazie ad un'applicazione di ...

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Come smettere di essere affamati? 10 consigli per contrastare la fame

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La fame si verifica quando il corpo manca di energia. Così spesso questa sensazione appare durante una dieta, alcune persone hanno l'impressione di sentirla sempre. Ma come ...

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Il calcio ti aiuta davvero a perdere peso?

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Buon per le ossa, il calcio aiuterebbe anche a perdere peso. Favorirebbe anche la perdita di massa grassa. Per perdere peso, il calcio sembra quindi essere un prezioso alleato! Ma ...

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Calcolo della massa grassa: come calcolare il tuo IMG?

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L'indice IMG o Fat Mass Index è un indicatore relativo al BMI che ti dice se hai o meno troppo grasso nel tuo corpo. Per calcolare l'Indice di Massa Grassa, vengono presi in ...

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Top 16 dei migliori soppressori dell’appetito naturale per la perdita di peso

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Quando si vuole perdere peso, è importante seguire una dieta sana ed equilibrata e limitare gli spuntini durante il giorno. Per evitare di cedere alla tentazione di un alimento ...

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Come calcolare il tuo BMI?

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Quando si vuole raggiungere un obiettivo di dimagrimento, il calcolo del BMI è importante. Questo Indice di Massa Corporea è un indicatore affidabile che ti permette di valutare ...

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Quanta acqua da bere al giorno?

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L'acqua potabile è essenziale per la vita. Infatti, una buona idratazione aiuta a mantenere il nostro corpo sano e in forma. Ma quanti litri di acqua al giorno dobbiamo bere? Si ...

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Cibo soppressore della fame: i 30 cibi più potenti per contrastare l’appetito

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Lo spuntino durante il giorno non fa bene alla salute o alla silhouette. Ma non appena un piccolo spuntino comincia a farsi sentire, non è sempre facile non rompersi, soprattutto ...

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I migliori brucia grassi naturali: top 4 dei prodotti

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I prodotti brucia grassi sono numerosi sul mercato. Ne esistono molti, ma non tutti hanno gli stessi vantaggi, né le stesse qualità. Sono integratori alimentari che possono ...

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Soppressori dell’appetito: TOP 6 dei più potenti ed efficaci

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Quando hai bisogno di un valido sostegno per perdere peso e di aiuto per limitare il tuo desiderio di spuntini, assumere un soppressore dell'appetito può essere la soluzione ...

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Guadagnaresalute : come perdere peso e sentirsi bene con se stessi